Harjoittelu ohjeita

MS-tautia, aivohalvausta tai muita neurologisia sairauksia sairastavat kärsivät usein tasapainon, voiman ja koordinaation heikkenemisestä. Liikunta on siksi tärkeää näiden kykyjen ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. Alla on useita eri kategorioihin luokiteltuja liikuntavinkkejä.